Esta serie de 4 semanas cubrirá la técnica y la forma adecuadas. Aprenderás ejercicios complementarios que te ayudarán a correr más rápido y con más eficiencia. Maiv también te dará consejos sobre nutrición que te ayudarán a mantenerte inspirado para un sprint más rápido.

• Martes, Jueves: 7 a.m. – 8 a.m.
• Nivel de Intensidad: muy alto
• Pista exterior
• Instructor: Maiv Thao